Скидки на аквааэробику в г. Архангельск

Согревающая акция в Фитнес Хаус🔥

Абонемент за 20 900р +6 месяцев В ПОДАРОК.

Поторопись! Только до 15 февраля.

Танцы, единоборства, аквааэробика или тренажерный зал?

✅Выбирай то, что по душе,
✅Сделай фитнес своей полезной привычкой,
✅Наслаждайся отличным самочувствием и отражением в зеркале.

Заманчиво?😉 Оставь заявку прямо сейчас, чтобы забрать абонемент по специальной цене +6 месяцев в подарок https://clck.ru

Реклама. ООО Фитнес Центр СПб, ИНН 7814542887

🏊🏻‍♀Чем аквааэробика отличается от классического спорта?

🌊Главное достоинство данного направления — значительное снижение нагрузки на суставы и позвоночник. Зачастую людям с избыточным весом противопоказаны различные виды тренировок, поскольку они могут привести к серьезным травмам. Так, например, во время бега позвоночник испытывает нагрузку, пятикратно превышающую собственный вес человека. Именно поэтому марафонцы часто страдают от болей спины, поясницы, позвоночника, суставов.


🔵Водные упражнения практически на 80% снижают ударное воздействие. Именно поэтому аквааэробика может быть показана на период послеоперационного восстановления, а также для людей с избыточным весом.
Хотя водные упражнения снижают нагрузку на позвоночник и суставы, они также значительно воздействуют на мышцы, усиливая эффект тренировок. Это обусловлено тем, что с каждым движением человеку приходится преодолевать сопротивление воды.

✅Такая тренировка не только хорошо воздействует на мышечный корсет, но также благоприятно влияет на психоэмоциональное состояние: помогает снимать стресс, нервное напряжение, борется с бессонницей, улучшает качество сна.

И сейчас акция:
Абонемент на 50 тренировок всего 6000руб.